Ingwer-Schulter-Nackenwickel

Leitgedanke

Leitgedanke zur Anwendung:

Der Ingwer entfaltet seine Wärme im Verlauf von 15-30 Minuten und dringt mit seiner Wärmewirkung oft schubweise und wellenartig in die Tiefe des Leibes. Parallel zur Wärmentwicklung entsteht auf der Haut ein leichtes Brennen. Die Wärme wird schließlich als mollig und durchdringend erlebt und breitet sich je nach Situation im Leib weiter aus und bleibt bis in die Nachruhe oder auch länger erhalten. Unter dem Einfluss dieser intensiven Wärme lösen sich vor allem leibliche sowie seelische Anspannungen und Verkrampfungen.

Die Anwendung mit frisch geriebener Ingwerwurzel wird von fast allen Patienten sehr geschätzt und dem Pulver gegenüber vorgezogen. Die feuchte, frische Wurzel wird als anregender als das Pulver beschrieben. Gleichermaßen braucht es mehr Kraft, sich der milden Schärfe zu stellen.

Leitgedanke zur Substanz

Ingwer

Indikationen

Chronische Schulter-Nackenschmerzen (siehe Fallbeispiele)
Muskuläre Verspannung

Anleitung Ingwer-Schulter-Nackenwickel

Material:

1 Wärmflasche
Außentuch: circuläres Wolltuch, ca. 140 x 30 – 36 cm
Badetuch
Zwischentuch: Handtuch (Feuchtigkeitsschutz), zur Hälfte gefaltet
Innentuch: ein festes Baumwolltuch in Nackengröße, 6 lagig auf ca. 25 x 15 cm gefaltet
Gaze oder Herrentaschentuch
Ingwerwurzel, ca. 40 g
Reibe
2 Sicherheitsnadeln

Durchführung der Anwendung:

Ingwerwurzel auf das Substanztuch reiben
Die Gaze/Herrentaschentuch darüberlegen und von allen Seiten einschlagen, so dass ein geschlossenes Päckchen entsteht.
Das Päckchen auf die Wärmflasche legen und ca. 5-8 min. so anwärmen, dass die Kühle aus dem feuchten Ingwer entweicht (nicht erwärmen!).
Mit allem Material zum Patienten
Patient aufsitzen lassen
Das zirkuläre Tuch im Bett platzieren, so dass es unterhalb der Achselhöhlen zu liegen kommt.
Das Badetuch in die Nacken/Schulter-Region legen; Oberkante ca. auf halbe Kopfhöhe
Das Zwischentuch als Feuchtigkeitsschutz in Schulterhöhe auf das Badetuch
Das Ingwerpäckchen auf das Zwischentuch in Höhe der Nackenregion legen
Die Nackenregion des Patienten frei machen.
Den Patienten zurücklegen legen lassen, die Lage ggf. korrigieren
Das Badetuch über den Schulterbereich nach vorne/unten ziehen
Von den Seiten her das zirkuläre Tuch nach vorne über die Brust anplastizieren und mit den Sicherheitsnadeln fixieren.
Mit der Bettdecke gut zudecken
Das Kissen tief in den Nacken ziehen (entspannte Lage und Erhalt der Wärme).
Dauer der Anwendung: 30 Min., individuell anpassen.

Nachruhe:

Das Ingwerpäckchen so entfernen, dass das Badetuch im Rückenbereich möglichst wenig geöffnet wird und die Wärme erhalten bleibt: Das zirkuläre Tuch und das Badetuch öffnen, das Ingwerpäckchen und das Zwischentuch entfernen.
Die beiden anderen Tücher wieder gut anlegen, zudecken und weitere 20-30 Min. nachruhen

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Unerwünschte Wirkungen

Der Redaktion liegen für diese Anwendung keine Informationen über unerwünschte Wirkungen vor.

Fallbeispiel 1: Chronische Schulter-Nackenschmerzen

Eine junge Frau mit Mamma-Karzinom und ständiger Übelkeit und Erschöpfung. Sie fühlte sich wie unter Schock. Seit mehreren Wochen hatte sie außerdem Schulterschmerzen. Zunächst wurde die Niere mit Ingwerwickeln behandelt, dann entschied sich die Pflegefachperson aufgrund der andauernden Schulterschmerzen, den Ingwer-Wickel an die Schulter zu legen.
Die Patientin berichtete darauf hin, dass „der Schmerz in die Wärme hineingehen konnte“. Während der Ingweranwendung wurde die Patientin traurig und konnte sogar weinen. Diese Gefühlsäußerungen erlebte die Patientin als positiv. Mit weiterer Schmerzentlastung konnte sie sich zunehmend selber wahrnehmen und die Schmerzen besser ertragen.

Martina Menne, Schweiz

Fallbeispiel 2: Chronische Schulter-Nackenschmerzen

Ein 46-jähriger Mann hatte starke Schmerzen im Schulter-Nackenbereich: abends „5“, morgens „3“ auf der NRS-Schmerzskala (0-10). Seit kurzem musste er viel stehend arbeiten.
Ihm wurden 4 Schulter-Nacken–Wickel mit frisch geriebenem Ingwer in einem Zeitraum von 2 Wochen verabreicht. Die abendliche Behandlung zu Hause dauerte jeweils 30 Minuten mit 20 Minuten Nachruhezeit. Weitere Therapien hatte er nicht. Nach der ersten Anwendung gab der Patient an, dass der Schmerz von 3 auf 2 in der Skala gesunken sei. Es verbreitete sich eine wohlige Wärme, einhergehend mit einer leichten Rötung. Nach der letzten Anwendung löste sich die Verspannung ganz und er war schmerzfrei.

Rahel Schätti, Schweiz